給料日までの15日間。
栄養のあるもの・・・・お昼は出来れば旨い物を食いたい❗しかも諸事情により、調理器具どころかガス台も処分してしまった状況でも作れるご飯❗
それが戦術食パン❗特に野外の仕事の方にオススメ❗
これまで色々試してみた結果、具材は胡麻➕マヨネーズがとても美味しく栄養的にもコスパ的にもグッドだと言うことに気づきました！
そして何度も試作を続けるうちにたどり着いた結論がこちら！
壱
材料
・100円の白ごま ・88円の食パン ・158円のマヨネーズ ・100円のラー油
弐
食パンにマヨネーズをぴゃーーっとかける❗
参
マヨネーズとマヨネーズの隙間にラー油をぴゅっぴゅっと垂らす❗
四
白ごまをぱーっとかけて・・・サンドしたら出来上がり❗マヨネーズと胡麻が食パンの水分を吸うことでお昼になるころには味がよく馴染み、胡麻の風味と食パンの甘味が引き立つようになります🎵
我ながらこんな旨い組み合わせを開発出来るなんて夢にも思わなかった❗
こんなのを１ヶ月間食べ続けて今さら気づいたんですが・・・・・てか、書きながら気づいたんですが
これって多分坦々め・・・・ごほんごほん。
以上、携行に便利で安上がりなサバイバル飯でした。( ;ﾟ皿ﾟ)ﾉｼ
